Vencendo o Medo Fora da Zona de Conforto
Por Sérgio Fortes
Há algum tempo eu escrevi sobre os benefícios – e as limitações – de se viver e trabalhar dentro da “zona de conforto”, áreas que achamos confortáveis e conhecidas. Nós encontramos segurança nelas, mas ficar ali pode inibir nosso desenvolvimento pessoal e profissional. Por que permanecemos ali? Creio que seja por causa daquilo que poderíamos chamar de “zona do medo”.
Quando tomamos a decisão importante de deixarmos a zona de conforto, nos descobrimos entrando numa esfera desconhecida, ainda não experimentada, caracterizada pela ausência de autoconfiança. Temerosos pelos desafios que nunca enfrentamos antes, nos sentimos subjugados e influenciados pela opinião de outras pessoas. Ao invés de aventurar-nos com ousadia no desconhecido, nos refugiamos nas desculpas.
O medo não é necessariamente algo ruim. Ele nos coloca em alerta, provocando fluxos de adrenalina que nos preparam para as ameaças à nossa volta. Mas o medo também é capaz de nos paralisar e nos impossibilitar de adotar qualquer ação ou dar passos positivos rumo ao crescimento e desenvolvimento profissional. Ao longo dos anos aprendi que esta é a estratégia do inimigo das nossas almas – Satanás – como as Escrituras nos alertam. Nos é dito que ele “ruge como leão procurando a quem possa devorar.” (I Pedro 5:8). O medo que nos imobiliza pode tornar-nos uma presa fácil.
Existem muitos tipos de medo: medo de fracassar, medo de não tomar a decisão certa, medo do que os outros podem pensar, medo do desconhecido. Isso faz lembrar o povo de Israel depois de ser livrado da escravidão no Egito. A despeito da adversidade que tinham deixado para trás, o Egito ainda representava uma “zona de conforto” para eles – o conhecido e familiar. O desconforto com o desconhecido transformou-se em pavor. Eles começaram a racionalizar: “Lá não era tão ruim assim.” Eles queriam desistir e voltar atrás para as “cebolas e alhos” do Egito. De modo surpreendente, eles chegaram à conclusão de que morrer no Egito era melhor do que sobreviver no deserto.
A ansiedade tem sido chamada de “um dos males do século”, algo que aflige todas as idades, de crianças a idosos. Tememos por antecipação coisas que ainda não aconteceram e podem nunca chegar a acontecer. Como podemos lidar com o medo? A Bíblia nos oferece preciosa orientação:
Um mandamento divino. Dirigindo-Se aos israelitas, Deus instruiu: “Não fui Eu que lhe ordenei? Seja forte e corajoso! Não se apavore, nem desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar.” (Josué 1:9). Seja saindo da nossa zona de conforto, seja enfrentando um grande desafio, confrontar o medo é uma diretiva divina. Podemos considerá-la o 11º mandamento: “Você não temerá...” (Salmos 91:5).
Espírito de vencedor. O apóstolo Paulo foi o mentor de seu jovem discípulo Timóteo, que se encontrava cercado por obstáculos impostos pelos líderes judeus que não queriam deixar suas próprias zonas de conforto. Paulo o desafiou a perseverar, a vencer: “Pois Deus não nos deu espírito de covardia, mas de poder, de amor e de equilíbrio.” (II Timóteo 1:7).
Confiança apesar da incerteza. O medo geralmente é inevitável. Circunstâncias, problemas e obstáculos atacam nossa fé. Entretanto, por experiência pessoal, o salmista Davi escreveu: “Mas eu, quando estiver com medo, confiarei em Ti...em Deus eu confio, e não temerei. Que poderá fazer-me o simples mortal?” (Salmos 56:3-4).
Sem medo, mesmo da morte. A vida pode nos colocar em situações aparentemente sem esperança, quando parece que nosso fim foi decretado. Mas a Palavra de Deus nos chega com um poder insuperável: “Mesmo quando eu andar por um vale de trevas e morte, não temerei perigo algum, pois Tu estás comigo; Tua vara e o Teu cajado me protegem.” (Salmos 23:4).
Você se encontra fora de sua zona de conforto, entrando na zona do medo? Podemos encarar isso com a certeza que o Deus Todo-Poderoso está conosco. Vale a pena enfrentar e vencer a zona do medo porque, como vou escrever em uma edição futura do Maná, o próximo estágio é a Zona do Aprendizado!
Próxima semana tem mais!